Kun kuormitus kasvaa

Kun kuormitus kasvaa

- Ymmärrystä ja keinoja haastavaan käyttäytymiseen

Webinaari perjantaina 6.11 klo17-18:30

Kohtaatko arjessa tilanteita, joissa autismikirjon henkilön kuormitus kasvaa, ja keinot tuntuvat välillä loppuvan kesken?

Tarjoan käytännönläheisen webinaarin, jonka tavoitteena on vähentää kuormitustilanteita ja rakentaa selkeämpi, ennakoitavampi arki.

Webinaari on vahvasti käytännönläheinen: käymme läpi arjen tilanteita, haastavia tilanteita ja sitä, miten niitä voidaan ennaltaehkäistä ja purkaa rauhallisesti. Osallistujat saavat konkreettisia työkaluja, jotka voi ottaa käyttöön heti.

Lähestyn aihetta myös kehon ja hermoston näkökulmasta. Illan aikana pohditaan, miten sinä voit itse toimia "säätelymallina" – eli tukea rauhoittumista omalla toiminnalla. Samalla vahvistetaan sinun omia keinojasi tunnistaa omaa kuormitusta ja palautumista, mikä tukee kaikkien hyvinvointia.

Illan aikana

• käydään läpi arjen haastavia tilanteita ja niiden taustalla olevia syitä

• opitaan konkreettisia keinoja ennaltaehkäistä ja purkaa kuormitusta

• harjoitellaan, miten sinä voit toimia rauhoittumisen mallina

• vahvistetaan sinun omia keinojasi tunnistaa ja säädellä omaa kuormitusta

• saat käyttöösi työkaluja, joita voi soveltaa arjessa

Webinaari on tarkoitettu sekä perheille että työntekijöille ja kaikille autismikirjon henkilöiden kanssa toimiville ja aiheesta kiinnostuneille.

Webinaariin osallistuminen 15€

Jos et pääse livenä paikalle, niin saat webinaarista tallenteen, joka on katsottavissa kuukauden ajan.

Tervetuloa mukaan lisäämään ymmärrystä, löytämään uusia keinoja ja rakentamaan tasapainoisempaa, ennakoitavampaa arkea.

Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla heidiforsell1@gmail.com